step up and UP!
2015/11/11
Another 5km
最近忙到甩碌,但星期六都依然有做操山長課,為12月的比賽作準備。
自知自己心肺不夠強,又沒時間上跑班,所以一有空便來5公里訓練,不過因為忙,偷懶了。上星期幾經爭扎,冒著冷風都係落左去跑個5公里。
終於,踏入27分鐘。
早前幾次都過不了28分鐘的關口,今次終於成功了,要keep著!要多謝我男友,因為係佢不斷鼓勵我去跑,因為我每次跑都係睇著佢個時間去追著跑。
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