太介意時間會唔會反而慢咗?
呢個係個小訓練,令自己既速度同體能既Capacity提升,所以一定要mon著個時間,時刻提醒自己要meet到target。以我黎講,因為個人懶,好多時知道自己邊個位辛苦就會停,但咁樣就會停左係度無進步,所以要迫自己一定要睇錶做人。不過我都係因為參加左比賽先咁落力者XD
太介意時間會唔會反而慢咗?
回覆刪除呢個係個小訓練,令自己既速度同體能既Capacity提升,所以一定要mon著個時間,時刻提醒自己要meet到target。
刪除以我黎講,因為個人懶,好多時知道自己邊個位辛苦就會停,但咁樣就會停左係度無進步,所以要迫自己一定要睇錶做人。
不過我都係因為參加左比賽先咁落力者XD