step up and UP!
2015/03/17
workout
March2015
畫畫老師常常送我小禮物以答謝我在寫生班的幫助,今次送我這個小小啄木鳥玩意。
每次做workout都想死,睇著電視聽著歌都不能分散痛苦的感覺,做都唔想做,但唔知點解,一邊望著佢一邊做workout ,啄啄啄啄,咁就一set,時間好似易過好多。
啄木鳥由樹頂滑下至底約30秒,做4sets,時間剛剛好!
謝謝老師送我這隻啄木鳥!
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